ストレスゼロ.com

ストレスフリーの研究中

「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

09

ネット依存症の5タイプ。なぜネットを見てしまうのか?

「ネット依存症」を克服するには、まず現状把握が大切だと述べました。 「ネット依存 …

07

「ネット依存症」の克服法

  昨日ご紹介した「ネット依存症」のチェックリスト、いかがでしたか?& …

08

「ネット依存」の症状とは?あなたのネット依存度をチェック!

こんにちは! ストレスに弱い女、ふに(@hunist)です。 以前、「スマホの利 …

06

フェイスブックを見るとストレスがたまる理由とその解決法

  2015/04/27    SNS疲れ

最近、Facebookにストレスを感じる人が増えているそうです。   …

スマホを見る女性

スマホ依存の人ほどストレスが強い!ストレスとネットの関係

  2015/04/26    ネット依存

最近の調査によると、スマホやSNSの利用時間が長い人ほどストレスが強い、という傾 …

バラ

ストレス解消になる「自然に触れられる趣味」とは?

昨日の記事で、ストレス解消のためには「自然に触れられる趣味」を持つと良い、と書き …

お菓子を食べる女性

太らないストレス解消法とは?

働く20~30代女性は約52分に1個、プチストレスを感じているそうです。 &nb …

完璧主義1

「完璧主義者」はストレスを感じやすい

完璧主義な人ほどストレスを感じやすいそうです。   「こうでなければな …

no image

ストレスゼロを目指して

このブログは、ストレスフリーについて模索するブログです。