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ネット依存症の5タイプ。なぜネットを見てしまうのか?

      2015/06/04

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「ネット依存症」を克服するには、まず現状把握が大切だと述べました。

「ネット依存症」の克服法 | ストレスゼロ.com

自分が1日に何時間ネットを見ているのか、ネットで何を見ているのか、なぜやめられないのか……など、今の状態を把握することで、少しずつ対処法が見えてくるのです。

ネット依存症のタイプ

ネット依存症は、主に以下の5つのタイプに分けられます。

  1. SNS依存型(Twitter、Facebook、mixi、Instagramなど、ついSNSを見てしまう)
  2. メッセージ依存型(LINEやSkipe、チャットなどがやめられない)
  3. ネットサーフィン依存型(気になることをすぐ検索したり、特に用もないのにネットを見て回ってしまう)
  4. コンテンツ依存型(気づけばYoutubeの動画やまとめサイト、2ちゃんねる、yahoo!知恵袋、ブログなどを見続けてしまう)
  5. ネットゲーム依存型(暇さえあればオンラインゲームをしてしまう)

あなたはどのタイプでしたか?

基本的に、1(SNS依存型)と、2(メッセージ依存型)若い女性、それもつながりを求める人やさみしがりやの人に多く見受けられます。

3(ネットサーフィン依存型)と、4(コンテンツ依存型)は、日常的にネットを見るクセがある人に多いでしょう。

また5(ネットゲーム依存型)は、若い男性や学生に多く見られます。

次回は、なぜネットをやめられないのか? タイプ別の対処法を紹介します。

 - ネット依存 ,

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Comment

  1. まい より:

    こんばんは。
    ゲーム依存症による中1の不登校男子の母です。
    お話を拝見して、少し気が楽になりました。
    小学生の頃から依存症になり、6年生でも不登校となり、ゲーム三昧の毎日を送っていました。
    今回、三学期になり、またか!
    って思いうんざりしています。

    うんざりの理由は
    学校いく、と言いながらゲームを一日中やる。
    昼夜逆転生活。
    ゲーム優先の生活。

    我が家は2年前から父親による虐待が原因で離婚しており、父親不在の母子家庭でした。

    今は祖父母のいる実家に入り浸っています。
    実家も限界だったため、目から鱗でした、

    • ふに より:

      そうでしたか。お子さんが昼夜逆転でゲームばかりの毎日を送っていると、すごく心配になりますよね。
      もしかしたら、お子さんは学校での人間関係やストレスから、ゲームの世界に逃げこむようになったのかもしれませんね。学校に行かなきゃいけないと頭ではわかっていても、ゲームの世界が心地良く、ついゲームをしてしまうのでしょう。一緒にいて楽しいと思える友達がゲームの世界にしかいないのかもしれません。
      ここまで来るとお母さま一人でこの問題を抱え込むと辛くなってしまうので、専門家に意見を聞くのが一番いいと思います。ネット依存症の専門外来がある病院で相談されてみてはいかがでしょうか?

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