ストレスゼロ.com

ストレスフリーの研究中

「 ストレス解消法 」 一覧

12

お酒でストレス解消は逆効果!?アルコールとストレスの危険な関係

「ストレス解消には、お酒が一番!」と言って毎晩、お酒を飲んでいる方は要注意!実は …

07

「ネット依存症」の克服法

  昨日ご紹介した「ネット依存症」のチェックリスト、いかがでしたか?& …

08

「ネット依存」の症状とは?あなたのネット依存度をチェック!

こんにちは! ストレスに弱い女、ふに(@hunist)です。 以前、「スマホの利 …

バラ

ストレス解消になる「自然に触れられる趣味」とは?

昨日の記事で、ストレス解消のためには「自然に触れられる趣味」を持つと良い、と書き …

お菓子を食べる女性

太らないストレス解消法とは?

働く20~30代女性は約52分に1個、プチストレスを感じているそうです。 &nb …